Recette: Parfait Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱

Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱.

Vous pouvez avoir Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱 en utilisant 10 Ingrédients and 6 pas. Voici comment vous atteindre ce.

ingrédients de Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱

1. Vous avez besoin de bloc de tofu ferme.
2. Préparer de Chapelure.
3. Ses de Farine.
4. Ses de Eau.
5. Vous avez besoin de courgette.
6. Ses de carotte 🥕.
7. Préparer de pommes de terres.
8. Préparer de Yaourt de soja.
9. Vous avez besoin de Citron 🍋.
10. Vous avez besoin de Moutarde.

Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱 instructions

1. Commencer par couper vos pommes de terre en éventail. Les placer sur la plaque du four, avec un filet d'huile. Enfournez 20 minutes à 180 °c..
2. Faire des tagliatelles à l'aide d'un économe avec la carotte 🥕 et la courgette. Réservez..
3. Réaliser la panure avec le tofu coupés en dés (farine, eau, chapelure)..
4. Mélanger dans un contenant, 2 cas de yaourt de soja nature, un cac de moutarde, poivre, sel et un filet de citron 🍋. Réservez au frais..
5. Faire cuire les dés de tofu dans une poêle huile. Ensuite les tagliatelles de légumes..
6. Disposez sur l'assiette l'ensemble des ingrédients et assaisonnez juste avant de déguster 😊..