Recette: yum-yum Ratatouille protéique

Ratatouille protéique.

Vous pouvez cuisinière Ratatouille protéique en utilisant 8 Ingrédients and 6 pas. Voici comment vous cuisinière il.

ingrédients de Ratatouille protéique

1. Ses de d’ail.
2. Vous avez besoin de oignons.
3. Ses de courgettes.
4. Ses de aubergines.
5. Préparer de émincé de porc.
6. Préparer de sauce tomate sans sucres rajoutés.
7. Ses de Huile d’olive.
8. Préparer de Sel et poivre.

Ratatouille protéique instructions

1. Faire revenir oignons et ail dans l’huile d’olive.
2. Rajouter les courgettes émincées.
3. Rajouter les aubergines émincées.
4. Dans une autre poêle faire revenir l’émincé de porc avec l’huile d’olive.
5. Rajouter un verre de vin blanc et réduire.
6. Verser la viande dans les légumes, rajouter la sauce tomate et laisser mijoter, corriger sel et poivre.