Recette: Délicieux Ratatouille protéique

Ratatouille protéique.

Vous pouvez cuisinière Ratatouille protéique en utilisant 8 Ingrédients and 6 pas. Voici comment vous atteindre ce.

ingrédients de Ratatouille protéique

1. Préparer de d’ail.
2. Préparer de oignons.
3. Vous avez besoin de courgettes.
4. Vous avez besoin de aubergines.
5. Préparer de émincé de porc.
6. Ses de sauce tomate sans sucres rajoutés.
7. Vous avez besoin de Huile d’olive.
8. Ses de Sel et poivre.

Ratatouille protéique step by step

1. Faire revenir oignons et ail dans l’huile d’olive.
2. Rajouter les courgettes émincées.
3. Rajouter les aubergines émincées.
4. Dans une autre poêle faire revenir l’émincé de porc avec l’huile d’olive.
5. Rajouter un verre de vin blanc et réduire.
6. Verser la viande dans les légumes, rajouter la sauce tomate et laisser mijoter, corriger sel et poivre.