Quiche tofu-poireaux. Faire fondre la margarine dans une poêle et y mettre les poireaux coupés en rondelles. Mixer les oeufs et le tofu (j 'ai utilisé un mixeur plongeant à soupe). Préparation de la recette de quiche aux poireaux et tofu. À l'aide d'un robot, mélangez tous les ingrédients de la pâte.
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Sinon, cette tarte légère au duo très classique de saumon fumé & poireaux a eu autant de succès que ma version.
Recette quiches aux poireaux par SIFFERT.
Vous pouvez avoir Quiche tofu-poireaux en utilisant 6 Ingrédients and 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
ingrédients de Quiche tofu-poireaux
- Vous avez besoin de pâte brisée.
- Préparer de poireaux.
- Préparer de tofu soyeux.
- Ses de féta.
- Vous avez besoin de herbes de Provences.
- Ses de Basilic.
Ingrédients : poireau, poivre, sel, lait. Mettre les lardons, les poireaux et le fromage râpé dans les fonds de tartes puis y verser la préparation aux. Cette recette de quiche végane aux poireaux permet de découvrir plusieurs ingrédients qui sont super utiles dans la cuisine le tofu soyeux (qui remplace parfaitement les œufs dans un appareil à quiche) Mixe ensemble le tofu, la crème végétale, la moutarde, du sel et du poivre. Etale la pâte dans un moule à tarte.
Quiche tofu-poireaux step by step
- Placer la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond, placer des billes de cuisson (ou des légumes secs) et faire cuire 20 minutes à 200°C..
- Couper les poireaux en lamelle et les faire revenir à la poêle environ 15 minutes à feu doux..
- Dans un plat mélanger le tofu avec les herbes, du sel, du poivre et bien mélanger pour avoir une préparation lisse..
- Placer les poireaux sur le fond de tarte puis verser le tofu et terminer par des cubes de feta..
- Enfourner 25 minutes à 180°C..
Si vous cuisinez le dimanche, préparez la quiche, faites-la cuire puis congeler. Le jeudi matin, au lever, faites décongeler la quiche au réfrigérateur. Je vous aurais bien parlé du dernier bouquin de Janet Evanovich Regardez, avec quatre poireaux qui s'ennuyaient un peu dans mon panier à légumes et une pâte. Une quiche vraiment délicieuse, réalisée avec une pâte à la patate douce et un appareil à quiche à la ricotta et au tofu soyeux. Une quiche à savourer en entrée ou en plat principal.