Recette: Délicieux Ratatouille protéique

Ratatouille protéique.

Vous pouvez cuisinière Ratatouille protéique en utilisant 8 Ingrédients and 6 pas. Voici comment vous cuisinière il.

ingrédients de Ratatouille protéique

1. Préparer de d’ail.
2. Ses de oignons.
3. Préparer de courgettes.
4. Vous avez besoin de aubergines.
5. Préparer de émincé de porc.
6. Vous avez besoin de sauce tomate sans sucres rajoutés.
7. Vous avez besoin de Huile d’olive.
8. Vous avez besoin de Sel et poivre.

Ratatouille protéique step by step

1. Faire revenir oignons et ail dans l’huile d’olive.
2. Rajouter les courgettes émincées.
3. Rajouter les aubergines émincées.
4. Dans une autre poêle faire revenir l’émincé de porc avec l’huile d’olive.
5. Rajouter un verre de vin blanc et réduire.
6. Verser la viande dans les légumes, rajouter la sauce tomate et laisser mijoter, corriger sel et poivre.